I Am Sober: Ondersteuning bij Nuchterheid
I Am Sober is een gratis app voor iPhone die gebruikers helpt hun nuchterheidsreis bij te houden. De app biedt een sobere dagenteller die visualiseert hoe lang je al nuchter bent. Daarnaast kun je redenen en foto's toevoegen om jezelf te herinneren aan je motivatie om te stoppen. Een dagelijkse belofte tracker helpt je om elke dag een toezegging te doen om nuchter te blijven en je voortgang te loggen. Met een soberheid calculator kun je zien hoeveel geld en tijd je hebt bespaard door nuchter te zijn, en de app biedt ook inzicht in triggers en patronen die je dagen beïnvloeden.
De I Am Sober app bevat een groeiende gemeenschap waar je ervaringen kunt delen en leren van anderen. Het biedt een mijlpaal tracker om belangrijke momenten te vieren en een terugtrekkingstijdlijn die je helpt te begrijpen wat je kunt verwachten tijdens je herstel. De app kan gepersonaliseerd worden om aan jouw behoeften te voldoen, en er is een Sober Plus-abonnement voor extra functies zoals groepscreatie en databeveiliging.
